Yogur Líquido vs Yogur Griego: Estas diferencias te sorprenderán

Yogur Líquido vs Yogur Griego: Estas diferencias te sorprenderán

¡Amamos el Yogur artesanal en todas sus formas! Además de ser una excelente fuente de proteínas, calcio, vitaminas del grupo B y algunos minerales; es un alimento riquísimo, versátil. Queda muy bien para desayunos, meriendas, cenas ligeras e incluso para preparar exquisitas recetas.

Yogur

Y si hablamos de combinaciones o formas diferentes de disfrutar, preguntémosle a los nómadas, quienes adoptaron esta ricura como su alimento favorito por su facilidad de transportación, conservación y las pocas pero saludables virtudes que se conocían en la antigüedad.

Si llegaste a este espacio es porque, como nosotros, compartes la dicha de ofrecer las mejores alternativas en alimentación saludable para tu familia.

Por eso, para ti, hemos preparado la guía definitiva que te ayudará a descubrir las diferencias entre el Yogur líquido y el griego. Así sabrás cual es el ideal para cada ocasión.

Yogur Líquido

Yogur
  • El sabor del Yogur líquido es más suave, sutil y variado. Lo que lo hace más fácil de combinar con todo tipo de frutas o preparaciones.
  • Su consistencia es más ligera y líquida.
  • Tiene menos contenido de grasa.
  • Es una importantísima fuente de calcio mineral que fortalece los huesos.
  • Suele ser el favorito de los niños.
  • Puedes el Yogur Líquido frío, como sustituto del jugo u otra bebida.

Yogur Griego

Yogur
  • El sabor del Yogur Griego es ligeramente ácido.
  • Su consistencia es más espesa y cremosa, puesto que se obtiene mediante la filtración del suero líquido del Yogur entero.
  • Es una importante fuente de proteínas, puede contener hasta tres veces la proteína del Yogur líquido, lo que nos permite sustituir otros alimentos proteicos de origen animal como la carne roja.
  • El Yogur Griego contiene mayor riqueza en probióticos, ayudándonos a combatir y prevenir enfermedades intestinales. ¿Sabes lo que significa? ¡Adiós colitis!

Líquido o Griego, ambos son riquísimos. Ahora que conoces estas diferencias, tus compras serán más acertadas dependiendo de tu necesidad. ¡PERO ESPERA! Recuerda el punto más importante: asegúrate de que tu elección esté libre de azúcares añadidos, nada de químicos, sabores artificiales ni conservantes.

Conectar con lo natural es tomar la mejor decisión para cuidar de ti y de tu familia.

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