yogur griego beneficios para tu salud

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El yogur griego difiere del yogur normal porque tiene más proteina (originalmente el yogur griego se hacía con leche de oveja). Como se sabe, el yogur es el resultado del proceso de fermentación de la leche por bacterias; dos en Sigue leyendo

Los lácteos y la nutrición

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Los productos lácteos  con proteínas de alto valor biológico, las cuales contienen todos los aminoácidos esenciales para nuestro organismo. Para cada una de las etapas de nuestra vida, los lácteos ofrecen beneficios vitales para la nutrición y el desarrollo Sigue leyendo