DIETA VEGETARIANA ¿CÓMO INCLUIR EL YOGUR?

La Dieta vegetariana o comer saludable también sabe muy bien, en este nuevo artículo de blog te compartimos ideas fáciles, deliciosas e incluso divertidas para incluir en tus comidas.

Laban Bil Jiar

Esta popular salsa ha trascendido desde la cocina árabe para llenar el mundo de un aroma y sabor exquisito. Es ideal para acompañar con pasabocas o aderezar ensaladas.

Ingredientes

  • 1 1/4 taza de Yogur Griego Paco´s
  • 1 Pepino grande
  • Un puñado de hierbabuena fresca
  • Sal y pimienta al gusto

Su preparación es bastante sencilla, solo necesitarás y picar cortar el pepino en cuadritos, agrégalos a un bowl. Incorpora el Yogur Griego Paco´s, la hierbabuena previamente lavada y cortada lo más fino posible. Para culminar sal y pimienta al gusto. 

¡Fácil! ¿Cierto? Este es un gran inicio para ofrecer a tus invitados un dip saludable pero delicioso y poco común.

Salsa Kebab

¡Nos encanta probar recetas nuevas! Queremos que nos acompañes en este viaje culinario por la cocina vegetariana.

Ingredientes

  • Yogur Griego Paco´s
  • Zumo de 1 limón
  • 3 dientes de ajo
  • 1 Cucharadita de azúcar
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • Perejil fresco picado
  • Finas hierbas

Su preparación es tan fácil y rápida que no lo creerías… Mezcla los ingredientes en un bowl y disfruta.

Pancakes fantasía

Ingredientes

  • 1 taza de harina de avena
  • 2 cucharadas de Yogur Griego Paco´s
  • ½ cucharadita de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 2 cucharaditas de Mantequilla Clarificada Paco´s, Ghee

La preparación es muy fácil:

Mezcla en la licuadora la harina de avena, el Yogur Griego Paco´s, el polvo para hornear y la pizca de sal. 

Precalienta una sartén, agrega una cucharadita de Mantequilla  Clarificada Paco´s, Ghee.

Vierte parte de la mezcla, deja cocinar y listo. Puedes dar forma a tus Pancakes para mejorar la experiencia de los consentidos de la casa.

Helado Ultra Cremoso

Para los amantes del dulce ¡En la Dieta Vegetariana no puede faltar el postre!

Ingredientes

  • 350 gramos de fresas u otra fruta de tu preferencia
  • 250 gramos de Yogur Griego Paco´s
  • 50 gramos de Yogur Entero sin Dulce Paco´s
  • 2 cucharadas de licor tipo Baileys (Opcional)

Prepararlo es muy fácil: Verter el Yogur Griego Paco´s, las fresas previamente picadas y el Baileys. Licúa hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

Lleva a la heladera, espera a que esté firme y disfruta.

Lo maravilloso de este helado es que puedes utilizar tus frutas favoritas para experimentar diversos sabores. 

¿Cuál fue tu favorito?

Esperamos que puedas probar y disfrutar de estas deliciosas recetas en tu Dieta Vegetariana. 

No olvides compartir este artículo con tus amigos y familiares para que experimenten una forma diferente de incluir opciones saludables a su día a día.

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